[...] (urazy, powtarzające się mikrourazy, zadmierny wysiłek, brak wysiłku, nieprawidłowości w budowie anatomicznej, niestabilność stawów) i staraj się ją wyeliminować. O ile można mówić o jakimś tam wpływie glukozaminy na spowolnienie degradacji chrząstki, zmniejszeniu dolegliwości bólowych to nie można mówić o regeneracji chrząstki [...]
Witam. Ułożyłem sobie nareszcie diete(o ile mozna to wogóle nazywac dietą). Przejde do konkretów. Na siłowni ćwicze od ok. roku. Przy wzroście 178cm waże 72kg, a więc jest dosyć kiepsko, najwyzszy czas to zmienić. Moim celem jest jak największa masa mięśniowa, ale przy tym nie chce zrezygnować z jako takiej kondycji( biegam 3 razy w tygodniu, 2 [...]
Jeżeli bijemy HCG caly cykl np. 250 e4d to można to wbic z jednej strzykawy razem z testosteronem? Dlaczego popularniejsze jest branie HCG po cyklu w duzych dawkach zamiast caly cykl w malych? No i ile mozna zrobione HCG trzymac w lodowce, czytalem ze do miesiaca.
[...] powtórzeń Trening A MC sumo wykroki wyciskanie skos wiosło sztangą wyciskanie żołnierskie (ew. coś innego na barki + ćwicz. na brzuch Trening B RDL lub swing hantelką (o ile można je zamieniać i musiałabym sprawdzić jak się w ogóle hantlą swinguje ;-]) goblet pompki wiosło jednorącz push press + ćwicz. na brzuch Jak to wygląda? Nie jestem [...]
heh, nie no ile można żreć tego kuraka %-) Tymczasem coś z ostatnich dni: - gulasz wołowy, ziemniaki, buraczki https://i.imgur.com/pqMWqad.jpg - misz masz z resztek %-) (ryż ,twaróg, cherry in jelly, nutwhey) https://i.imgur.com/VgzuAu5.jpg - ryż smażony i kurak x3 https://i.imgur.com/ePiqlMt.jpg https://i.imgur.com/fdxovIl.jpg [...]
[...] to Janek dostałby KO w I rundzie... PVZ zaliczyła świetny występ. Jej ciągła presja robi wrażenie, ale z JJ na ten moment jej nie widzę. W ogóle ta walka to był mismatch... Myślę, że jeszcze 1 walkę powinna stoczyć, a potem walka o pas. W końcu ile można ją chronić. JJ po najbliższej walce powinna zawalczyć z Gadelhą, a potem właśnie z PVZ.
[...] wiecej idzie na abonament roczny a reszta pieniedzy idzie na obrot :> ... a slyszales o takim czyms ? kupowanie telefonow w zestawie i sprzedawania wszystkiego oddzielnie ile mozna zarobic ?:D no zycze ci dobrego wyboru :> niech ci sie spodoba lepszy :> do ssl45 sobie walnie 12 mp3 i jak ci sie nudzi wlaczasz w eryku masz 3 rodzaje gir [...]
[...] ale po co sie mocniej podlewac, zredukuje to i bede masowal z glowa np 2m masy potem wycinka i znow masa, zeby szla czysta. pozatym jestem juz chyba 6 miesiac na masie lol ile mozna masowac przyszlo 14kg w ten czas ale pewnie z 10kg to fat.. zal lol <idiota> ? pewnie zbije do 60-65kg wage. w piatek ostatni x na silownie, tydzien przerwy i [...]
Dawaj filmiki z treningu. Teraz najlepszy okres aby wyeliminować błędy w technice. Później się obudzisz ,ze zle wykonujesz a zle nawyki to nie jest tak łatwo zmienić Się zdziwisz ile można błędów w Wyciskaniu popełnić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. W sumie to jednak wole zaoszczędzić trochę hajsu i zamówić proch. Przeliczyłem dawkowanie x czas cyklu i wyszło mi że potrzebuje 640g Krety. Czyli na razie wziął bym http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html. 2. Wyczytałem że do cyklu dobrze brać Beta-Alanine. Jest sens ? Jak tak to jaką ? 3. W tym prochu jest jakaś [...]
OMG !! jak pamietam Cie rok temu a teraz zobaczyłem to jestem zdumiony ile mozna w takim czasie WOW góra klaty i kaptur REWELACJA 100%progress Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-10-02 23:55:48
Reem spyerdolił totalnie, zachował się po frajersku i po prosto zawiódł. Ale po co te orgazmy ludzie, ile można się spuszczać nad tym że Reem przeyebał. Ja tam jestem z nim bez względu na sytuację, liczę na to że wróci silniejszy i jeszcze pokaże co jest wart. A zimny prysznic imo tak czy siak by nadszedł, z BF czy z kimś innym, ale w końcu Ali [...]
Ile mozna pompowac ten farmazon.Otworzyc gospodarke cala i dac ludzia sie leczyc i diagnozowac. A gdzie maja się diagnozować ? Na narodowym czy jak ? Zadzwoń do ministra i ogarnij ziomek
Ile mozna pompowac ten farmazon.Otworzyc gospodarke cala i dac ludzia sie leczyc i diagnozowac. Zmartwie Cię, wirus niestety jest. Jedynie przesadzone jest ten cały strach, bo kogo ma dopaść to i tak dopadnie. Jakieś lockdałny tu nic nie dadzą, jedynie rozciągną to w czasie. Trzeba dbać o odporność :-)
litrow towaru w siebie nie wbilem 2 bomby mam za soba ha a i dawka najwyzsza w zyciu aktualnie 500omo i 400 bolda pmp takiego co na nim ziomek zrobil 10 kilo w 3miechy a fotek nie daje bo mam wyj.ebane to nie forum fotograficzne ostatnio na bombie bylem 2 lata temu agencje zamierzam otworzyc w uk a w tym roku mam plan "bez [...]
I pewnie, że tak. Jedziesz rowek dalej :-) Ile można redukować w końcu, czasami trzeba się najeść :-)) Ja cisnę formę do końca maja i od czerwca zacznę odżywać się w 30% ja szary zwykły człowiek :D
[...] dobrze znany, zresztą sama sprawdziłam na sobie wielokrotnie - należy zrobić kurację tłuszczem plus suplementacja odpowiednia i problem mija. nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile można problemów zdrowotnych rozwiązać właściwą dietą...:-) człowiek się uczy na błędach, wiadomo. Ciężarów nie wypisuję, bo w tym momencie na nie nie patrzę. Skupiam się [...]